5月2012

こんんばんわ、アキです
ちょっと前になりますが、金環日食をご覧になられましたか？
金日食の当日は、診療室でも「感動した」の声の嵐でした
今年は天体ショーが多いようですね
６／４は、部分月食
６／６は、金星の日面通過
特に金星の日面通過は、今回を見逃したら次回は２１１７年１２／１１だそうです。
またまた、日食メガネが必要になりますね
一生に一度、見れるか見れないかの現象が、今年は二回もあるなんてラッキーだなぁ～

aです。
先日、来院されたSくん。
顎がしっかりしていて乳歯もすきっ歯、
永久歯が並ぶスペースができています。
口もしっかり閉じていて、眼力もあり
「いい感じ」の顔の成長をしています。
食事について聞いてみると
魚が大好きで皮まで食べるそうです。
好き嫌いはなく、
きゅうりも丸々1本かじって食べます。
しっかり前歯を使って食事しています。
前歯を使わないで、細かく刻んだものや
やわらかいものばかり食べていると、
上の前歯が、下の前歯を覆い隠すような
深いかみ合わせ、「過蓋咬合」になる傾向が
あります。
歯科検診に行くと、この過蓋咬合の子は
非常に多いです。
過蓋咬合は下顎が後ろに引っ込んで
しまっているため
気道が圧迫され、将来睡眠時無呼吸症や
顎関節症を引き起こす可能性があります。
このような現代食をはじめ、
下を向いての一人遊び、
ゲームなどの影響もあるようです。
好き嫌いなく、なんでも食べて
元気に外で遊ぶ。
そんな子どもらしい生活が
正しい発育を促し、
きれいな歯ならびを作る。
ちなみに魚をよく食べる子は
情緒が安定しているというデータも
あります。
たしかに、現代食は手軽でおいしいですが、
ただ栄養を摂取するだけでなく
よく噛んで食べるという食べ方は
置き去りにされがちです。
是非、子どもたちには固いもの、
歯ごたえがあるものもよく噛んで食べて
Sくんのような「いい感じ」の
成長をして欲しいです。

こんにちは、林です[i:63903]
以前から他のスタッフのブログでも口呼吸についてを書かせていただいています。
日中の口呼吸も良くないのですが、それ以上に夜間の口呼吸のほうが良くないそうです…[i:63895]
そんな夜寝ている時に行える方法をひとつお話いたします[i:63899]
方法はいたって簡単です。
寝る時に唇に｢サージカルテープを貼る｣だけなんです[i:63893]
テープを貼ることで口を開かなくして口呼吸になるのを防ぐ事が目的です。
実際にお話してやっていただいた方からは…
｢朝起きた時の口の渇き方が違った｣
｢効果を実感できた[i:63913]｣
などといった感想をいただきました[i:63899]
ちなみに…私たちスタッフも実践してます[i:63893]
是非一度お試しください[i:63904]
テープの種類ややり方など、わからないことがあればお気軽にお声かけくださいね[i:63992][i:63898]

こんばんは、金です。
昨日の未明 から、朝昼と雷 豪雨。
この所日本だけでなく、世界の気象が、異常ですね。
さて 私は、10年前から社交ダンスをしています。
その中に、山が好きな人がいて、7年前からハイキングやトレッキングに、行く様になりました。
どんな低い山でも、常に危険は有ります。
私達のグループのリーダーは、日本だけではなく、世界の山の経験がある人です。
彼は、何時も同行するメンバーの、１番体力の弱い人に合わせて行動します。そして決して無理は、しません。
なのに、気づけば皆で目標を達成しているのです。
本当に素晴らしいリーダーです。
この様なリーダーが、一緒だったら、ＧＷの時の悲しい[i:63955]事故は起きなかったと思います｡
私は、これからも彼から沢山の事を、学んで行きたいと思います｡
そして、皆に色々な事を伝えて行きたいと思います｡

こんばんは。☆です。
ブログでも頻繁に出てきている「あいうべ体操」ですが､皆さま、実践していただいてますでしょうか？私も実践していますよ[s:18241]
そして、私は小顔効果も狙っています(笑)
年齢と共にたるんできたフェイスラインを少しでも引き締めるべく日々頑張っています[s:18270]
私は顎関節が痛い時には、無理せずに「いー」と「うー」だけです。
やって損はない[s:18241]という気軽な気持ちでしています。
皆さんも是非[s:18241][s:18241]

aです。
ここのところ、まさき歯科では口呼吸について
みんなで勉強してきました。
そこで今回機会をいただいて僕から今までのまとめ、という形で
院内の研修の時間にアレルギーと免疫について
スタッフに簡単に講演させてもらいました。
そこでキーワードになってくるのが、
「口呼吸と鼻呼吸」
「アレルギーと免疫」
「舌の位置」
「あいうべ体操」
口呼吸が良くないことは今までブログでも書かせてもらいましたが
なぜ、口呼吸になってしまうのでしょうか？
実際よく耳にするのが花粉症やアレルギー性鼻炎で鼻がつまってしまう。
鼻がつまると口で息をしてしまう。
口で息をすると、本来上顎（口蓋）に付いていなければならない舌は
下がってしまい、舌の力は弱くなる。
といった悪循環で歯並びにも影響してくるのです。
そこであいうべ体操で舌や口の周りの筋肉を鍛え、
舌を正しい位置に戻し、口を閉じられるように訓練するのです。
では、なぜ花粉症やアレルギー性鼻炎を起こしてしまうのか？
ここでアレルギーと免疫の話になるのですが
もともと人間には「細胞性免疫」と「液性免疫」という
二つの免疫システムがあります。
細胞性免疫は人間が哺乳類に進化する前から持つ原始的な免疫システム。
液性免疫は哺乳類に進化してから獲得した高度な免疫システム。
この二つがバランスを保って人間は外敵から身を守っているのです。
この二つのバランスが崩れると、アレルギーや自己免疫疾患を引き起こすのです。
特に液性免疫が優位になるとアレルギーを引き起こします。
もともと人間は液性免疫が優位の状態で生まれてきます。
そこから細菌などの感染を起こして細胞性免疫が働いて
バランスを取りながら免疫を獲得していきます。
つまり細菌にさらされることなく、きれい過ぎる環境が
アレルギーを生み出してしまうという事態になってしまうのです。
ただ、各種予防接種やきれいな環境にすることによって新生児の
死亡率が減っているのも事実ですし、実際は難しいところです。
ただ一つ言えるのは
口呼吸により、咽頭に常に炎症がある状態になる。
細胞性免疫が追いつかなくなり、液性免疫が優位になる。
それによってアレルギーを助長してしまう。
口呼吸は口の中だけにとどまらず、アトピーやぜんそくなど
身体に様々な悪影響を及ぼします。
長々と書きましたが、そういった体質改善のためにも
まさき歯科で口呼吸を鼻呼吸にかえて
健康になっていくお手伝いをさせていただければ
と切に願っています。

ゴールデンウィーク皆さんどうお過ごしでしたか？
雨も降ったのでお出かけされて大変だった方もいるかもしれませんね。
私は結局、遠出もせずのんびり過ごしました[emoji:v-365]
ですが最終日の今日、あるセミナーに参加しました。
いつもお世話になっている整体の治療院がありまして。
「誰にでもわかる自律神経セミナー」というのを小一時間やりますのでどうですか？
というお誘いを受けて参加しました。
自律神経というのは交感神経と副交感神経があって。
そのバランスが崩れたときに不調が起こるもの。
自律神経失調症の症状はさまざまで、
不眠、めまい耳鳴り、頭痛、呼吸がしづらい、肩こり腰痛、食欲不振、イライラや不安。。。。
そういった症状に整体院として体からアプローチをしていきたいというお話でした。
最後に骨盤を正して呼吸をする正しいやり方を教えて頂いて。
とてもわかりやすくてたのしかったです[emoji:v-22]
私はたまに先のような不定愁訴を自身で感じることがあるので、
なんというか聞いているだけで健康になれる気がしました（笑）
まさき歯科では虫歯や歯周病にとどまらず、「お口の健康は全身に関わる」という意識を持って患者様の健康をサポートせんとまい進しておりますが、矯正やあいうべ体操はお口以外の全身にもいい影響があります。
先日あいうべ体操のことを整体院の先生にお話したところ、
「なるほど、それはいいですねぇ！」と興味をもたれて「うちでもあごに関してはこれからもっとやっていきたいところなんですよ」と語ってくださいました。
健康を広めたいという情熱に心が温かくなりました[emoji:v-353]

こんにちは、林です。
世間ではＧＷですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
少し前からになるのですが…
まさき歯科でもついに訪問診療を始めました！
私たちまさき歯科のスタッフが皆様のお宅にお邪魔してお口の中を拝見いたします[i:63903]
ご家族やご近所・お知り合いの方など…
もしお困りの方がいらしたら是非一度お気軽にご相談ください[i:63893]