GW

ゴールデンウィーク皆さんどうお過ごしでしたか？
雨も降ったのでお出かけされて大変だった方もいるかもしれませんね。
私は結局、遠出もせずのんびり過ごしました[emoji:v-365]
ですが最終日の今日、あるセミナーに参加しました。
いつもお世話になっている整体の治療院がありまして。
「誰にでもわかる自律神経セミナー」というのを小一時間やりますのでどうですか？
というお誘いを受けて参加しました。
自律神経というのは交感神経と副交感神経があって。
そのバランスが崩れたときに不調が起こるもの。
自律神経失調症の症状はさまざまで、
不眠、めまい耳鳴り、頭痛、呼吸がしづらい、肩こり腰痛、食欲不振、イライラや不安。。。。
そういった症状に整体院として体からアプローチをしていきたいというお話でした。
最後に骨盤を正して呼吸をする正しいやり方を教えて頂いて。
とてもわかりやすくてたのしかったです[emoji:v-22]
私はたまに先のような不定愁訴を自身で感じることがあるので、
なんというか聞いているだけで健康になれる気がしました（笑）
まさき歯科では虫歯や歯周病にとどまらず、「お口の健康は全身に関わる」という意識を持って患者様の健康をサポートせんとまい進しておりますが、矯正やあいうべ体操はお口以外の全身にもいい影響があります。
先日あいうべ体操のことを整体院の先生にお話したところ、
「なるほど、それはいいですねぇ！」と興味をもたれて「うちでもあごに関してはこれからもっとやっていきたいところなんですよ」と語ってくださいました。
健康を広めたいという情熱に心が温かくなりました[emoji:v-353]