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津田沼/ 習志野のまさき歯科ブログ

自分の身体のこと…

こんにちは!
千葉県習志野市にある
まさき歯科医院、歯科衛生士 田中です。

まだまだ梅雨明けが待ち遠しい季節ですね。
この季節は身体の体調に変化が
見られることが多くなるように
思いますが、皆さんはいかがですか?

自分の身体のことなのに
気付かないこと、気付いても
中々出来ないこと、そして
自分ではまったく気付かなかったことを
気付いてフォローし、教えてくれる。
そういう人がいるのって嬉しいですよね!

まさき歯科医院は担当制を
重要と考えています!

その方のお口の中の状態と現状を
伝え、知っていただき、そして
経過を追って観察していく!

この季節だからこそ自分の
お口の中の状態を診ていきませんか?

ご連絡お待ちしています。

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熱中症予防×むし歯予防

こんにちは!
千葉県習志野市にある
まさき歯科医院、歯科衛生士宮下です。

蒸し暑い季節になりましたが、
普段、熱中症対策での水分補給は何を飲んでますか?

歯科医院でのおススメは…
日常生活でこまめに飲むときは
水・麦茶にしましょう!

「スポーツドリンクはダメなの?」
と思った方もいると思います。

スポーツドリンクは
・汗を大量にかいたとき
・熱中症の症状が出たとき
・食欲不振・下痢などの体調不良のとき

以上のときに飲むことが推奨されているそうです。

そしてスポーツドリンクには糖質が多いものもあるため、
ちょこちょこ飲むと
むし歯のリスクが高まってしまいます!

(ちなみに大量に汗をかいたときは
スポーツドリンクよりも経口補水液の方が
適度な糖質、塩分、水分のバランスなっているのでオススメですが、
ちょこちょこ飲みには気をつけましょう。)

「じゃあ緑茶やウーロン茶は??」
と思われる方もいると思います。

これらカフェインが含まれてるものは、
体内から水分を排出する作用があるため
水分補給には向かないそうです。

熱中症予防とむし歯予防をして
この夏も乗り切りたいです(^_^)

今回の内容は歯科衛生士という雑誌を参考にさせてもらいました。
気になることがあれば質問して下さい!

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セミナーの後は…

こんにちは!

千葉県習志野市にあります
まさき歯科医院 受付、助手の
牛膓です。

先日、医院でのセミナーの後
受付隊でご飯に行ってきました!

(残念ながら、全員揃わず
今回は3人メンバーでした)

何故か、中華の気分!と
意気投合し(笑)
最寄りの大久保にある
中華料理屋さんで美味しいご飯を
頂きました(*^^*)

たくさん食べ、たくさん飲んで、
たくさん喋って。。。

とっても楽しい時間でした♪

これを活力に変えて患者さんを
笑顔でお迎えしたいと思います!p(^-^)q
受付隊も、よろしくお願い致します!

明日もレッツスマイル~☆☆☆