小顔効果も！？

こんばんは。☆です。
ブログでも頻繁に出てきている「あいうべ体操」ですが､皆さま、実践していただいてますでしょうか？私も実践していますよ[s:18241]
そして、私は小顔効果も狙っています(笑)
年齢と共にたるんできたフェイスラインを少しでも引き締めるべく日々頑張っています[s:18270]
私は顎関節が痛い時には、無理せずに「いー」と「うー」だけです。
やって損はない[s:18241]という気軽な気持ちでしています。
皆さんも是非[s:18241][s:18241]