投稿者: kuroki@eggle.co.jp

カマです😄
先月から当院ではサージカルテープの販売を始めました🎉
歯科でサージカルテープ？
と、思われた方もいらっしゃることでしょう。
実際に販売を開始してから
「何に使うの？」というお声を頂くことが多いです。
一般的にはガーゼなどをとめる時に使うテープですが、
私たちの目的は就寝時、口呼吸ではなく、鼻呼吸を促すためです☝
使い方は簡単で、就寝前に唇を閉じた状態で自然と唇が開かないようにテープを貼るだけ。
以下のような症状を感じられる方は特にお勧めします。
朝起きた時にお口の乾燥を感じる、
夜中に喉が渇いて目が覚める、
いびきをかいてしまう、
などなど…
口で息をするということは、鼻からご飯を食べるのと同じこと。(←あり得ないことだという意味です)と、ある先生は言います😱
騙されたと思って、ぜひ一度お試しください。
何かが変わるかも…💡
今後も皆さんから頂いたテープの成果をお知らせして行きたいと思います📢
お楽しみに❤

こんばんは金です。
皆さん、お元気ですか？
蚕豆が美味しい頃は、１年で一番身体の疲れが出やすく、体調を崩しやすい時だそうです。
体調管理は、大丈夫ですか？
さて、まさき歯科医院では、口呼吸が身体に及ぼす悪影響を皆で学びました。
そして口呼吸を防ぐ為に、スタッフは口にサージカルテープを、貼って寝ています。
患者さんに、勧める前にどんな感じか実践しています。
我が家にも、口を開け、いびきをかいて寝ている人（主人）が、います。
何時もいびきに悩まされていた私は、強制的に主人の、鼻の下から
顎までテープを、貼ってみました．その日から主人のイビキは嘘のように無くなりました。
不思議です。
口の渇きも楽になった様で、夜中に水を飲みに起きる回数も少なくなったと思います。
イビキに悩まされている方、夜中にお口が渇く方1度試してみて下さい。
良い眠りにつけるのではないかと思います。
今では、自分から寝る時にはテープを探しています。
主人は（良い）とは言いませんが、明らかに改善されています。
皆さんも、一度試してみて下さい｡
良い眠りに、つけますよ。

ゴンジです
あじさいが咲き始めました
そろそろ梅雨に入りそうな気配ですね
近所の親戚の庭に大きなあじさいがあり
梅雨の雨の中、いつもあじさいの葉にカタツムリがいました
そんな何でもない光景ですが
この季節になってあじさいの花を見ると
小さかった頃のこの光景をいつも思い出します

ところで、最近のゴンジ君
獣医さんに聞いたら16歳になったそうです
めっきり毛が白くなりました
散歩も、行きは元気にはしゃいでいるものの
帰り道は歩みが遅くなります
今年の夏も何とか元気に乗り切って欲しいです
さて、、、
まさき歯科では、最近口呼吸のことが話題になっていますが
犬は口呼吸？
鼻呼吸？
それとも人間と一緒で口でも鼻でも呼吸できる？

昨年、９月から衛生士として働いているサトーです。
一男一女の母です。
最近、まさき歯科では、口呼吸の改善など…のために夜、寝る時にお口にｻｰｼﾞｶﾙﾃｰﾌﾟをはる…のをオススメしておりますが、
(詳しくは、先生や衛生士に聞いて下さいね)
私もそして、子供たちにも 夜ﾃｰﾌﾟを貼って寝るようになって約1週間…
長男(小６)曰く、「熟睡できるから今日も貼って！」と。
彼は、蓄膿症の診断を受けて耳鼻科通いもしていたので
イビキをかくときがありましたが…、
ﾃｰﾌﾟを貼ってからは、イビキもなく、よく眠れているもよう。
下の子(小２)は、アトピー性皮膚炎で、ここ1、２年は、肌の状態も落ち着いて
塗り薬がなくなると皮膚科にはお世話になっていますが…
夜寝る時は、体が暖まるとカユイ、カユイ…が寝つくまで、眠りが浅くなると夜中、朝方…と何度か繰り返し…
背中、オナカ…手足……
が、夜中や朝方にカユイ、カユイ…と起こされなくなりました。
…もしかしたら、私が熟睡しているのかもですが(苦笑)
あと寝起きが、いいので、熟睡できる～という子供の意見は、本当だなぁと
実感しています。
また、こちらでその後…のご報告できればと、思います。
私自身も楽しみです。

こんんばんわ、アキです
ちょっと前になりますが、金環日食をご覧になられましたか？
金日食の当日は、診療室でも「感動した」の声の嵐でした
今年は天体ショーが多いようですね
６／４は、部分月食
６／６は、金星の日面通過
特に金星の日面通過は、今回を見逃したら次回は２１１７年１２／１１だそうです。
またまた、日食メガネが必要になりますね
一生に一度、見れるか見れないかの現象が、今年は二回もあるなんてラッキーだなぁ～

aです。
先日、来院されたSくん。
顎がしっかりしていて乳歯もすきっ歯、
永久歯が並ぶスペースができています。
口もしっかり閉じていて、眼力もあり
「いい感じ」の顔の成長をしています。
食事について聞いてみると
魚が大好きで皮まで食べるそうです。
好き嫌いはなく、
きゅうりも丸々1本かじって食べます。
しっかり前歯を使って食事しています。
前歯を使わないで、細かく刻んだものや
やわらかいものばかり食べていると、
上の前歯が、下の前歯を覆い隠すような
深いかみ合わせ、「過蓋咬合」になる傾向が
あります。
歯科検診に行くと、この過蓋咬合の子は
非常に多いです。
過蓋咬合は下顎が後ろに引っ込んで
しまっているため
気道が圧迫され、将来睡眠時無呼吸症や
顎関節症を引き起こす可能性があります。
このような現代食をはじめ、
下を向いての一人遊び、
ゲームなどの影響もあるようです。
好き嫌いなく、なんでも食べて
元気に外で遊ぶ。
そんな子どもらしい生活が
正しい発育を促し、
きれいな歯ならびを作る。
ちなみに魚をよく食べる子は
情緒が安定しているというデータも
あります。
たしかに、現代食は手軽でおいしいですが、
ただ栄養を摂取するだけでなく
よく噛んで食べるという食べ方は
置き去りにされがちです。
是非、子どもたちには固いもの、
歯ごたえがあるものもよく噛んで食べて
Sくんのような「いい感じ」の
成長をして欲しいです。

こんにちは、林です[i:63903]
以前から他のスタッフのブログでも口呼吸についてを書かせていただいています。
日中の口呼吸も良くないのですが、それ以上に夜間の口呼吸のほうが良くないそうです…[i:63895]
そんな夜寝ている時に行える方法をひとつお話いたします[i:63899]
方法はいたって簡単です。
寝る時に唇に｢サージカルテープを貼る｣だけなんです[i:63893]
テープを貼ることで口を開かなくして口呼吸になるのを防ぐ事が目的です。
実際にお話してやっていただいた方からは…
｢朝起きた時の口の渇き方が違った｣
｢効果を実感できた[i:63913]｣
などといった感想をいただきました[i:63899]
ちなみに…私たちスタッフも実践してます[i:63893]
是非一度お試しください[i:63904]
テープの種類ややり方など、わからないことがあればお気軽にお声かけくださいね[i:63992][i:63898]

こんばんは、金です。
昨日の未明 から、朝昼と雷 豪雨。
この所日本だけでなく、世界の気象が、異常ですね。
さて 私は、10年前から社交ダンスをしています。
その中に、山が好きな人がいて、7年前からハイキングやトレッキングに、行く様になりました。
どんな低い山でも、常に危険は有ります。
私達のグループのリーダーは、日本だけではなく、世界の山の経験がある人です。
彼は、何時も同行するメンバーの、１番体力の弱い人に合わせて行動します。そして決して無理は、しません。
なのに、気づけば皆で目標を達成しているのです。
本当に素晴らしいリーダーです。
この様なリーダーが、一緒だったら、ＧＷの時の悲しい[i:63955]事故は起きなかったと思います｡
私は、これからも彼から沢山の事を、学んで行きたいと思います｡
そして、皆に色々な事を伝えて行きたいと思います｡

こんばんは。☆です。
ブログでも頻繁に出てきている「あいうべ体操」ですが､皆さま、実践していただいてますでしょうか？私も実践していますよ[s:18241]
そして、私は小顔効果も狙っています(笑)
年齢と共にたるんできたフェイスラインを少しでも引き締めるべく日々頑張っています[s:18270]
私は顎関節が痛い時には、無理せずに「いー」と「うー」だけです。
やって損はない[s:18241]という気軽な気持ちでしています。
皆さんも是非[s:18241][s:18241]

aです。
ここのところ、まさき歯科では口呼吸について
みんなで勉強してきました。
そこで今回機会をいただいて僕から今までのまとめ、という形で
院内の研修の時間にアレルギーと免疫について
スタッフに簡単に講演させてもらいました。
そこでキーワードになってくるのが、
「口呼吸と鼻呼吸」
「アレルギーと免疫」
「舌の位置」
「あいうべ体操」
口呼吸が良くないことは今までブログでも書かせてもらいましたが
なぜ、口呼吸になってしまうのでしょうか？
実際よく耳にするのが花粉症やアレルギー性鼻炎で鼻がつまってしまう。
鼻がつまると口で息をしてしまう。
口で息をすると、本来上顎（口蓋）に付いていなければならない舌は
下がってしまい、舌の力は弱くなる。
といった悪循環で歯並びにも影響してくるのです。
そこであいうべ体操で舌や口の周りの筋肉を鍛え、
舌を正しい位置に戻し、口を閉じられるように訓練するのです。
では、なぜ花粉症やアレルギー性鼻炎を起こしてしまうのか？
ここでアレルギーと免疫の話になるのですが
もともと人間には「細胞性免疫」と「液性免疫」という
二つの免疫システムがあります。
細胞性免疫は人間が哺乳類に進化する前から持つ原始的な免疫システム。
液性免疫は哺乳類に進化してから獲得した高度な免疫システム。
この二つがバランスを保って人間は外敵から身を守っているのです。
この二つのバランスが崩れると、アレルギーや自己免疫疾患を引き起こすのです。
特に液性免疫が優位になるとアレルギーを引き起こします。
もともと人間は液性免疫が優位の状態で生まれてきます。
そこから細菌などの感染を起こして細胞性免疫が働いて
バランスを取りながら免疫を獲得していきます。
つまり細菌にさらされることなく、きれい過ぎる環境が
アレルギーを生み出してしまうという事態になってしまうのです。
ただ、各種予防接種やきれいな環境にすることによって新生児の
死亡率が減っているのも事実ですし、実際は難しいところです。
ただ一つ言えるのは
口呼吸により、咽頭に常に炎症がある状態になる。
細胞性免疫が追いつかなくなり、液性免疫が優位になる。
それによってアレルギーを助長してしまう。
口呼吸は口の中だけにとどまらず、アトピーやぜんそくなど
身体に様々な悪影響を及ぼします。
長々と書きましたが、そういった体質改善のためにも
まさき歯科で口呼吸を鼻呼吸にかえて
健康になっていくお手伝いをさせていただければ
と切に願っています。