こんばんは、林です。
皆さんに引き続き私からも先週参加した今井先生の公演からです[emoji:i-189]
詳しい内容はこれまでに上がっているので私からはソンバーユのご紹介をいたします[emoji:i-190]
私も比較的軽度な花粉症持ちです。
今井先生から咽頭部を乾かさないこと、鼻うがいの紹介がありました。
その為にソンバーユ(馬油)を鼻に滴下することで乾かさないように、と言うことでした[emoji:i-201]
私は花粉症で点鼻を使うこともありますが、鼻がツーンとする感じがすごく苦手です[emoji:i-238][emoji:i-195]
でも、花粉症などの症状がでなくなるのなら…とソンバーユに
チャレンジしてみました！
…結果、意外と痛みもなく滴下できました！
点鼻が苦手な方でもこれなら出来るんじゃないかなーと思います。
これからあいうべ体操、テープ、ソンバーユを続けてみたいと思います。
今年はひどかった花粉症ですが、改善して来年は出ないといいなー(*^-^*)
是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか？
ソンバーユ(液状タイプ)は薬局などでお求めいただけますよ♪
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