インフルエンザ予防

☆です。
インフルエンザがかなり流行し始めましたね。みなさん予防に気をつけている事と思います。
インフルエンザの予防接種、手洗い、うがい、マスクなどが予防の基本ですが、口の中のお掃除も役立つそうですよ[s:18241]
口の中の細菌は､インフルエンザウイルスが粘膜に入りやすくしてしまう酵素を出すのだそうです。
そして、まさき歯科でおすすめしている｢あいうべ体操｣もインフルエンザ予防に効果があると言われています。

毎日の念入りな歯磨きとあいうべ体操で､みんなでインフルエンザに負けないようにしましょう[s:20533]