あるテレビ番組

この前の日曜日の夕方､偶然つけたテレビで見た番組が思いの外面白かったです。
テレビ東京の「孤独のグルメ」っていう番組の再放送でした。みなさん、ご存知ですか？season3ってなってましたので､人気があるんですね。
主人公がひたすら美味しいものを見つけて食べるんですけど､主演の俳優さん（松重豊さん）が本当に美味しそうに､しかもよ～く噛んで、味わって食べているんです。
噛む度に筋肉が動くこと動くこと[s:18241]私、途中からはその筋肉の動きに目が釘付けになってしまいました(笑)
よく噛む事を出来るだけ簡単に実践しようと､私の最近のお気に入りはこのお餅です。黒豆入りです。

黒豆が入っているので､普通のお餅よりも噛むようになるので腹持ちもいいです。
皆さんも､噛む回数が自然に増えるような食べ物､探してみるのはいかがですか？