口遊びのすすめ　\（・０・）/

こんばんは　アキ　です
診療室に来るお子様、外出先でふと見かける若者…
あなたの周りでも見かけませんか？
　　そう[emoji:i-199]「ポカン口[emoji:i-183]」
原因の一つってなんだと思いますか？
　　　　　筋力低下です[emoji:i-232][emoji:i-195]
では、どこの筋力が低下しているのでしょうか？？
口の周りや、ベロの筋肉なんですよ[emoji:i-188][emoji:i-235]当たりましたか？
筋肉なら鍛えればいいのです
それを遊びの中で出来たらいいなと思いませんか？
そこで口遊びをすすめています[emoji:i-179]
具体的には…
シャボン玉を作ったり、にらめっこや口笛なんかも実はいいのかも知れませんね[emoji:i-179]
風船を膨らませたり（うちでは手を使わずに膨らませられるように勧めてます）
吹き戻しの紙風船？笛？（よくお祭りなんかに見かける息を入れるとビニールが伸びるやつ）とか
道具を使わなくても遊べますよ
口相撲って勝手に名付けました　ドスコイ[emoji:i-88][emoji:i-277][emoji:i-88]ドスコイ
頬を膨らませ、お互いが頬をつぶす[emoji:i-231]VS[emoji:i-231]　→　ブゥ～[emoji:i-282][emoji:i-203]と拭き出してしまった方が負け
他にも、頬を片方ずつ膨らませたり、上下に膨らませたりするのもアリですね（うがいの時もお勧めです）
ベロを丸めてみたり、タンギング（ベロを上あごに付けてから思いっきり離すと音がなりますよね[emoji:i-194]）早口言葉、ベロをレロレロ動かしたり…
要は、頬やベロを大きくいろんな方向に動かし、楽しく続けていけたら上記のことも訓練になるんですよ
最近は、あまり見かけない風船ガムも訓練になるのかな？？
こんど久しぶりに食べてみようかな[emoji:i-278]
シュガーレスタイプであるかなぁ[emoji:i-239]？