来年は！

今年もお世話になりました。　
コロです。
2010年もあとわずか　来年はこうしたい　などの目標をたてるかたもいらっしゃるかと
思います
私もぼんやりと目標のようなものは思いつくのですが　そのうち忘れてうやむやにしてしまう
そんな事が多々あり　年末には無駄に１年過ごしてしまったようで　後悔の嵐が吹き荒れ…
目標は、具体的な行動であげると達成しやすくなるみたいです。
たとえば　　　ノースリーブをかっこ良く着こなせる上半身にしたい
それを　　　　腕立てふせ　１日20回
どういう行動をするか決めてしまえば　あとは実行するのみ！
という事らしいですよ?
目標　あってもなくても、　皆様よいお年を！