インフルエンザの予防には…

こんにちわ！
千葉県習志野市にあります
まさき歯科医院の歯科衛生士の林です！
今年は暖かい日も多く、寒暖差が大きいですね。
みなさん体調はいかがでしょうか？
空気も乾燥して、今年もインフルエンザが猛威を揮っていますね😖💦
よく、インフルエンザの予防では基本ですが
手洗い、うがいの励行と言われています。
また、テレビや雑誌でも見掛けましたが…
水分をこまめに(20分に１回程度)取ること
も、効果的だそうです！
インフルエンザウイルスは定着から感染までに最速20分と言われているそうです。
そこで水分を取ることで、消化器官にウイルスを流してしまうと発症しないと言われています。
是非、こまめに水分を取ってインフルエンザに負けないようにしましょう💪
また当院スタッフもつけている、エアマスクも
インフルエンザの予防にもおすすめです😊✨
インフルエンザなどのウイルスをブロックしてくれる効果があります。
気になる方は是非スタッフまでお声かけ下さいね！