冷やしすぎはご注意

こんにちは。
千葉県習志野市にあります
まさき歯科医院の
歯科衛生士酒井です。
暑い日が続いておりますが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
暑い日は冷たい食べ物、飲み物
凄く美味しいですよね。
私も冷たい麦茶、かき氷
素麺等大好きです！
暑い日は冷たいものが
食べたくなりますが、
食べ過ぎは要注意です。
食べ過ぎてしまうと
胃腸や内臓が冷えてしまい
体に不調をきたします。
私は手足が熱くなりやすく、
夜寝るときは布団から出すぐらい
熱くなるのですが、
毎週木曜日
まさき歯科に来て下さる
足揉みの森田先生に
内臓が冷えていると
教えて下さいました。
私は冷えていないと
思っていたのでビックリ！
何も話していないのに
冷たい物ばかり
飲んでるでしょーと言われ、
更に驚きました。。
先生に足揉みをお願いしてから
5本指靴下を毎日履くようにし、
冷たい物を取り過ぎたり
しないよう意識し、
体を冷やしすぎないよう
気をつけています。
女性は冷えは禁物です！
お陰様で足が疲れにくくなり、
前からあった腰痛も
感じなくなってきました。
そしてお通じも
よくなった気がします！
本当に足から治していくのは
大事なんだと実感しております。
足揉みは毎週木曜日、
若石の森田先生が
施術して下さいます。
自分の体のどこが悪いのか
気になる方、
体の不調を感じたり
疲れやすい方などなど
興味がある方は
是非足揉みを
受けてみて下さい。
足揉みで自分の体が分かるんです。
歯科を受診せずに
足揉みだけでも大歓迎です！
お待ちしております。