サージカルテープ

亀です。
みなさん、テープ貼って寝てますか？
自分も、最近貼って寝てます。
やってみて、びっくり！！
夜トイレに行くことが全く無くなりました。
睡眠の「質」が完全に上がりました！！
また、鼻呼吸に対する意識が高くなりました。
自分の呼吸を再確認してみると、
仕事中にマスクしている時に
息苦しいせいか、口呼吸しているんですよね
仕事柄、マスクは外せないし・・・
でも、意識することでかなり鼻で呼吸するようになっていることは確か[emoji:v-218]
皆さんも　ぜひ　お勧めです！！！