寒くなりましたね

こんばんわアキです。
ブログが滞ってしまいまして、すみません[emoji:i-230][emoji:i-201]
今年は暖かいな～なんて思っていたら、あっという間にずいぶん寒くなってきましたね[emoji:e-252]
冷え性の私には、厳しい季節です。
しかも年々寒さに弱くなっていく一方です[emoji:i-241]これは老化でしょうか？
よく人生の先輩＆主婦の先輩である女性の患者様からは、「身体は冷やしては絶対にダメよっ[emoji:v-219]」て優しい言葉を掛けていただきます。
皆さまには生姜紅茶を勧められることが多いです。
生姜とお風呂で身体を温めて、この冬は　しもやけアンヨ[emoji:i-91]　になりませんように[emoji:i-238]
皆さまも身体を冷やさず元気に過ごされますように[emoji:i-179]